Coloro che vogliono approfondire l'argomento, possono trovare in questa selezione libri e riviste per continuare a scoprire lo yoga. A cura di Alessandro Manià
LIBRI
Gabriella Cella Al-Chamali Yoga Manuale pratico. 108 Esercizi per il benessere corporeo Manuali Sonzogno (1991) Un ottimo testo di approfondimento per chi ha già qualche conoscenza dello yoga.
*********************** B.K.S. Iyengar Teoria e pratica dello yoga Ed. Mediterranee (1975) E' una raccolta estremamente ricca di posizioni, anche di livello avanzato. Un grande classico della manualistica yoga.
*********************** Centro Yoga Sivananda Il Libro dello Yoga. Guida graduale e completa per la salute del corpo e della mente. Lyra Libri (1986) E' una presentazione molto chiara dei vari aspetti dello yoga, con preziose indicazioni di lavoro verso sviluppi più avanzati. RIVISTE Yoga Journal Un’ ottima presentazione dello yoga americano, edita da maestri californiani. Yoga Magazine- Le magazine de yoga, de bien etre et de l'ayurvede. Edito dalla Fédération Francaise de Yoga et Vinyoga, esprime il punto di vista di questa importante scuola. Yoga Journal (in italiano) Il primo magazine tutto italiano, interamente dedicato allo yoga, che sa coniugare leggibilità a uno sguardo più approfondito. Ora è diventato mensile. www.yogajournal.it
|