Yoga Nidra come strumento evolutivo personale: conoscere le basi teoriche, le fasi sistematiche della pratica, gli effetti fisiologici e sottili; come utilizzare la pratica per sé e come condurla correttamente per gli allievi. Esempi e applicazioni pratiche

Date

• 16/23/30 marzo
  ore 20:30-22:30
• 6 aprile
  ore 20:30-22:30
• 15 giugno

Più un incontro di follow-up di 2 ore, da concordare con i partecipanti, a distanza di circa un mese.
Studio e pratica individuale tra gli incontri, quantificati in 6 ore

Margine di assenze consentite
Solo per cause di forza maggiore, è concesso di saltare 4 ore di incontri online, purché si recuperi la visione dell’incontro e ci si confronti con la docente rispetto alle tematiche affrontate.

Luogo
Online, piattaforma Zoom

Costo
180,00 € il corso + 20,00 € di tessera associativa annuale. Promozione per i Trainer di Laughter Yoga.

Elena Biazzi
Laureata in scienze dell’educazione e dei processi formativi, counselor ad orientamento dinamico e immaginativo, insegnante certificata Yoga Ratna, specializzata in Giocayoga e BodyFlying, istruttore di Tai Ji Quan secondo il metodo Body Enery System, Teacher trainer e World Ambassador di Yoga della Risata.
Pratico Yoga dal 1999 e lo insegno dal 2004. La mia peculiarità consiste nell’integrare competenze e saperi diversi, facendone sintesi in un percorso dove Cuore e Ragione vanno amorevolmente a braccetto.