Programma

• I cicli della vita della donna - dalla pubertà alla post menopausa
• La ciclicità mensile, la fase fertile
• La gravidanza e il post-parto
• La menopausa
• Pratica di sperimentazione per coltivare la percezione corporea
• I Yoga Sutra insegnano attraverso la pratica di asana la stabilità corporea e la rinuncia allo sforzo.
• Pratica di sperimentazione della stabilità e la rinuncia allo sforzo
• Capacità creativa e capacità intuitiva, come coltivarle e lasciarle affiorare
• Come rendere ciò un vantaggio per la società

Date
24/26 luglio 

Margine di assenze consentite
2 ore

Luogo
Podere Pereto - Serre di Rapolano SI

Costo
180,00 € se si è presenti nella struttura e 220,00 € come partecipante esterno

Peggy Eskenazi
Pratica yoga dai primi anni settanta seguendo inizialmente l’insegnamento di vari insegnanti di Hatha Yoga. Quando la ricerca spirituale diventa centrale nella sua vita, inizia la formazione come insegnante di yoga presso presso l’Associazione Italiana di Raja Yoga di Renata Angelini e Moiz Palaci. Il percorso, iniziato con una formazione quinquennale, e prosegue tuttora con una formazione continua. Presso questa Associazione è stata insegnante e referente per la meditazione mattutina. Si specializza nella pratica dello yoga in gravidanza attraverso il coordinamento e l’insegnamento di corsi di approfondimento riconosciuti dalla YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga). Ha collaborato alla realizzazione dello Yoga Meeting di Merano gestendo i contenuti. Grazie alle sue conoscenze linguistiche, traduce seminari e formazioni pluriennali di insegnanti come Willy Van Lysebeth, Marc Beuvain in vari ambiti, inclusi i Yoga Festival. Ha seguito numerosi seminari di approfondimento su vari temi: yoga del suono, yoga per la disabilità, yoga terapia. Insegna Raja Yoga, Meditazione,Yoga in Gravidanza e Post parto, Yoga per la terza età sia in corsi di gruppo, che in seminari residenziali. E’ docente in formazioni pluriennali e seminari di varie scuole di formazione all’insegnamento dello Yoga. Ha collaborato con i centri diurni per disabili gestiti dal Comune di Milano e in centri privati. È stata membro del Consiglio Direttivo della YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga. È coautrice del volume “Maschile e Femminile - Il riequilibrio delle polarità attraverso lo yoga” pubblicato nel 2017 dal Corriere della Sera e ripubblicato nel 2021.