Yoga Nidra come strumento evolutivo personale: conoscere le basi teoriche, le fasi sistematiche della pratica, gli effetti fisiologici e sottili. Come utilizzare la pratica per sé e come condurla correttamente per gli allievi. Come utilizzare al meglio le parole e la propria voce. Esempi, approfondimenti e applicazioni pratiche.
5 incontri settimanali, 10 ore totali.

Date

• 4 ottobre 
  ore 20:00-22:00
• 11 ottobre
  ore 20:00-22:00
• 18 ottobre
  ore 20:00-22:00
• 25 ottobre
  ore 20:00-22:00
• 22 novembre
  ore 20:00-22:00

Studio individuale e pratica in sottogruppo di 3-4 partecipanti, quantificati in 6 ore

Margine di assenze consentite
Solo per cause di forza maggiore, è concesso di saltare 4 ore di incontri online, purché si recuperi la registrazione dell’incontro e ci si confronti con la docente rispetto alle tematiche affrontate.
Ai fini del riconoscimento come formazione continua, le ore in differita non verranno calcolate.

Luogo
Online su Zoom

Costo
200,00 € il corso + 20,00 € tessera associativa annuale.
Il corso comprende la possibilità di partecipazione a una pratica extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario, mentre il tesseramento annuale fornisce accesso a lezioni e contenuti riservati ai soci, sia gratuiti che a pagamento.
Plus, facoltativo da aggiungere a scelta: è possibile concordare la partecipazione della docente alla propria conduzione della pratica di Yoga Nidra, per ricevere feedback e consigli personalizzati, al costo di 50,00 €.

Dott.sa Elena Biazzi
Laureata in scienze dell’educazione e dei processi formativi, counselor ad orientamento dinamico e immaginativo, insegnante certificata Yoga Ratna, specializzata in Giocayoga e BodyFlying, istruttore di Tai Ji Quan secondo il metodo Body Enery System, Teacher trainer e World Ambassador di Yoga della Risata.
Pratica Yoga dal 1999 e lo insegna dal 2004. La sua peculiarità consiste nell’integrare competenze e saperi diversi, facendone sintesi in un percorso dove Cuore e Ragione vanno amorevolmente a braccetto.