I meccanismi del corpo sono in stretta e costante comunicazione tra di loro e con la mente, siamo un sottile intreccio di sistemi con relazione immediata e costante gli uni con gli altri.
Il cervello centralina di elaborazione, riceve elabora e trasmette collegando tutte le informazioni.
Ogni articolazione dipende dal funzionamento generale del corpo, dalla sua meccanica d’insieme, dai disturbi funzionali e dagli atteggiamenti di adattamento e compensazione.
Lo scheletro osseo è la struttura di sostegno interno attorno alla quale il corpo si organizza per il movimento, siamo sempre in un continuo stato di attivazione, come sempre allertati, e le articolazioni sono i punti di snodo e passaggio di informazioni e movimento.

Vado, non vado….attacco o fuggo…mi esprimo come sento oppure è meglio tacere? E così il ginocchio che rimanda al tema dell'andare avanti nella vita e all'affermazione di sé, comincia a scricchiolare, oppure quel dolore alla cervicale e al collo comunica una condizione in chi si sente sovraccaricato da responsabilità, ha problemi di adattamento all’ambiente o persone.

Programma

1. yoga per prendersi cura di sé
2. il corpo articolato
3. le emozioni nella nostra vita
4. dolori articolari: perché?
5. quale significato nelle varie articolazioni
6. essere lucidi
7. lo spazio necessario dentro
8. pratica yoga asana con attenzione e risanamento

Date

• 27 febbraio / 5 marzo 2024

Margine di assenze consentite
Nessuno

Luogo
Hotel Dar El Janoub Deserto Del Sahara - Merzouga, Marocco

Costo
450,00 €

Loris De Martin
ERYT 1500 Senior Level 5 Loris De Martin Insegnante di Yoga, Naturopata, Operatore Craniosacrale Biodinamico e Trainer di PNL pratica e insegna la Disciplina dello Yoga dal 1985. Formatosi alla scuola di B. K. S. Iyengar, di cui il suo Maestro, Radames Silvestri è stato allievo, continua la sua formazione approfondendo la Disciplina con i maggiori insegnanti senior del metodo Iyengar nazionali e internazionali. Si diploma come Insegnante di Ashatanga Yoga (500 ore) presso l'AYBO (Ashatanga Yoga Bologna, membro dell'Accademia Europea fondata da Manju Pattabhi Jois). Già professore a.c. nei Conservatori Musicali in Tecniche di Consapevolezza Corporea per Musicisti, da molti anni tiene corsi di formazione integrando la disciplina dello Yoga alle necessità compensatorie e posturali dei Musicisti. Nel 2003 ha ideato lo Yoga Integrated Method, nel 2019 consegue il Diploma di Istruttore riconosciuto da CONI e dal 2021 è socio Yoga Alliance al livello ERYT 1500 Senior Level 5. Socio ordinario YANI.