L’attenzione e la presenza mentale ci permettono di vivere il momento presente. Esse sono il frutto di una progressione che, partendo dal corpo, ci porta a padroneggiare l’energia vitale, e quindi sentire la nostra struttura corporea immersa nel mondo della materia.
Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita e Shiva Samhita forniscono le basi della Sadhana moderna e della fisiologia sottile. Le pratiche descritte in questi testi sono state “risvegliate” dallo studio e pratica di Sri Krishnamacharya, che ce le ha offerte nel testo Yoga Makaranda.

Nel corso del seminario ci immergeremo nella esperienza di ascolto delle tecniche proposte in questi testi, e che compongono il Vinyasa Krama che da asana ci porta a dhyanam.
Sperimenteremo questo percorso attraverso la lettura dei testi suindicati e attraverso le pratiche di asana, respiro, pranayama, mudra, pratyahara e dhyanam, come proposti ed insegnati nella tradizione di Sri T. Krishnamacharya e TKV Desikachar.

Date

• 3/5 settembre

Costo
Seminario 100,00 € - alloggio pensione completa circa 120,00 € in camera doppia (130,00 € in singola)

Luogo
Monastero Benedettino San Pietro Di Sorres - Borutta SS

Antonio Olivieri

Laureato in Scienze della Educazione e Formazione. Sono insegnante Yoga dal 1997 dopo corso quadriennale con la Federazione Italiana Yoga e formatore di insegnanti nella tradizione Viniyoga dal 2007, dopo autorizzazione concessa da TKV Desikachar. L’incontro con la signora Chandra Klee (nel 1996) , allieva diretta di TKV Desikachar, ha trasformato la mia pratica individuale, che ha trovato un indirizzo coerente e costruttivo, fino a divenire punto focale nella ricerca di trasformazione personale fino ad oggi . Ho quindi deciso di frequentare un secondo corso di formazione e post formazione insegnanti (della durata di sette anni) con specializzazione sullo Yoga Individuale e Terapeutico.
L’insegnamento che mi è stato trasmesso segue la tradizione di TKV Desikachar (figlio del maestro T. Krishnamacharya), con l’utilizzo del metodo di insegnamento Viniyoga, e con il riconoscimento del Krishnamacharya Yoga Mandiram di Chennai.
 Credo fortemente che soltanto rimanendo fedeli e collegati ad una tradizione e ai suoi insegnanti, e mantenendo una pratica ed uno studio vivi, si possa, ai giorni nostri, trasmettere l’essenza dello Yoga.