Siamo liete di presentare un seminario di due giorni dedicato allo yoga Chikitsa, basato sui principi e le pratiche dei testi tradizionali dello yoga. Questo seminario offre un'opportunità unica per approfondire la conoscenza e l'applicazione dello yoga come strumento completo, con sessioni pratiche e teoriche che esploreranno le tecniche tradizionali di asana, pranayama meditazione e filosofia yogica.

Obiettivi del Seminario:

1. Introdurre i partecipanti ai fondamenti dello yoga Chikitsa secondo i testi tradizionali.
2. Fornire una comprensione approfondita delle posizioni (asana) e delle tecniche di respirazione (pranayama).
3. Esplorare l'anatomia energetica, inclusi i chakra e i nadi, e la loro rilevanza nella pratica terapeutica.
4. Guidare i partecipanti attraverso sessioni di tecniche di respirazione e meditazione per promuovere il benessere mentale ed emotivo.
5. Offrire strumenti pratici per applicare le tecniche yoga a condizioni specifiche (stress, l'ansia e il mal di schiena, ecc)

Saremo sostenuti dai preziosi insegnamenti dei più importanti testi classici dello Yoga: gli Yoga Sutra di Patanjali, la Bhagavad Gītā e all’HathaYoga Pradipika di Svātmārāma.

Proprio la Bhagavad Gītā recita: “lo yoga è la separazione dall’abitudine di associarsi alla sofferenza” e rappresenta un importante esempio di come la ricerca del benessere fosse vista nell’antichità, e come le pratiche spirituali e la consapevolezza di sé fossero considerate strumenti fondamentali per raggiungere uno stato di pace interiore e di felicità.

Inoltre, il testo enfatizza l’importanza della disciplina mentale per raggiungere il benessere interiore. Benessere che non si raggiunge soltanto attraverso il piacere e la gratificazione dei propri desideri, ma anche attraverso la pratica della meditazione e del controllo di pensieri e emozioni.

Date

• 17 maggio
  ore 9:00-12:00 / 13:30-18:00
• 18 maggio
  ore 10:00-13:30 / 15:00-18:00

Margine di assenze consentite
Nessuno

Luogo
Capo d'Orlando ME

Costo
149,00 €

Dr. Omanand (Guruji)
E' nato a Kanpur, India, vicino al sacro fiume Gange. E’ presidente del Paramanand Instituite of Yoga Science and Research, Indore, India (http://www.paramyoga.org), è uno yogi nato con innumerevoli doti, che ha realizzato varie antiche scritture yogiche. Autore, oratore pubblico, mentore e personal coach. Principale discepolo di Yugpurush H.H. Swami Paramanand Giriji, da cui ha ricevuto il suo nome spirituale Omanand: ‘Om’ significa il Suono dell’Esistenza, della Coscienza Suprema o il suono Silenzioso, e ‘Anand’ significa Beatitudine (Anand è l’unica parola nel dizionario che non ha una parola opposta, un contrario). Questo nome ha trasformato la sua vita. Guruji sostiene che siamo tutti parte integrante e inscindibile della Coscienza Suprema. Noi tutti dovremmo cercare di ritrovare in noi stessi questa Unità (connessione / unione / Yoga). Ora, egli offre la sua Seva (servizio disinteressato) nell’Ashram a Indore, insieme alla moglie. La visione è quella di aiutare la società e l’umanità nel loro percorso verso la verità.
Professore in Filosofia dello Yoga e Meditazione, ha scritto numerosi libri, articoli, DVD, conosce 6 lingue, ha viaggiato in oltre 52 paesi ed è stato presidente della Hindu University of America. Con la sua esperienza ed i suoi metodi didattici ha accompagnato attraverso la trasformazione spirituale e fisica innumerevoli allievi a livello internazionale.
Tra poche settimane inaugurerà l’Anandmay Yoga Therapy Ospital a Niroda (India).