Nello hatha yoga la Sushumna nadi rappresenta un risveglio di coscienza ottenuto grazie all’equilibrio di tutte le energie vitali. 
La colonna vertebrale è il luogo in cui si effettua questo risveglio facilitato da posture di allineamento del dorso, dal controllo respiratorio accompagnato da massaggi interni (Bandha).

Date

• 28/29 novembre

Luogo
Casa per ferie Orsoline di San Carlo - Via Livorno, 50 - Roma

Costo
160,00 €

Boris Tatzky
Formatore di insegnanti yoga in diverse scuole europee. 
Allievo di Roger Clerc e di T.K.V. Desikachar.