Temi di riferimento:
Yoga 
- Prana, fuoco (agni) e luce (jyotih) nella tradizione dello yoga
- I corpi sottili, piani di luce e prana, e chakra secondo la tradizione dello yoga tantrico
- Pranayama: estensione del respiro e del prana
- Introduzione allo yoga solare, al Surya vijnan, e all’Agni yoga
Ayurveda
- Luce e calore dei fuochi del corpo secondo la tradizione ayurvedica
- Ojas e tejas per la salute e la longevità
Aura
- L’aura energetica: mantello di luce, colori e prana attorno al corpo fisico; relazione e confronto con i corpi sottili della tradizione orientale
- Analisi dell’aura e dei chakra dei partecipanti
Alimentazione
- Il cibo come nutrimento di fotoni-colore e prana.
- Bioestesia: indagine sulla energia qualitativa e quantitativa degli alimenti (scala Bovis, compatibilità e risonanza, colore sottile, carica luminosa, ecc.)
Aspetti pratici
- Attività quotidiane di asana e pranayama.
- Pratica di Surya namaskara (saluto al sole) con particolare attenzione alla stimolazione dei chakra e alla ripetizione dei mantra e bija mantra solari.
- Metodiche di purificazione dell’aura
- Sistemi pratici di ricarica solare e pranica
- Purificazione della mente con yoga nidra e meditazioni con temi legati alla luce e al colore
- Cristalli e gemme preziose: applicazioni collegate alla luce
- Camminate nei boschi nei dintorni. Il luogo è immerso nel verde, circondato da un giardino naturale di 2.000 mq con piscina all’aperto e vicino al bosco.

Date
18-23 agosto

Margine di assenze consentite
20%

Luogo
Casa San Tomè - Nago Torbole - Lago di Garda

Costo
890,00 € comprensivo di vitto, alloggio e tutte le attività in programma

Maurizio Di Massimo
Insegnante di yoga abilitato presso la Federazione Italiana Yoga e la Bihar School of Yoga (India), socio ordinario iscritto allo YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e operatore yoga ayurveda (Istituto Himalayano di Ricerche in Ayurveda). Conduce dal 1981, corsi di yoga, meditazione e dal 1989, incontri residenziali sulla purificazione psicofisica attraverso la naturopatia yoga-ayurveda e il digiuno terapeutico. Fondatore di Yoga Rasa - Centro yoga, ayurveda e meditazione e dell’Associazione Arbor Mater in Pesaro. Naturopata, erborista specializzato in indirizzo spagirico ed ayurvedico.
Coautore dei testi: 
- Planta Medica. Le erbe officinali tra scienza e tradizione (2005 - Ed. Provincia Pesaro -Urbino) 
- Ritorno alle radici - Le piante spontanee per l’alimentazione e la salute (2015 - Ed. Aboca).
Per Ed. Aboca, nella collana "Cultura e salute delle piante selvatiche" dedicata all’uso fitoalimurgico delle piante spontanee: Le radici (2018), Le gemme e i germogli (2019), Le foglie (2020), I Fiori (2022).
Per Macroedizioni:
- Sane abitudini per invecchiare bene, dalla scienza e dalla tradizione i rimedi per mantenersi in salute (2021).