Il corso è diretto a tutte e tutti coloro che vogliono conoscere le basi essenziali teorico-pratiche dell’insegnamento sviluppato da T. Krishnamacharya nella ultima parte della sua esistenza, e offerto al mondo da suo figlio TKV Desikachar. Per Krishnamacharya e Desikachar l’insegnamento dello Yoga doveva essere adattato alle persone, e non viceversa. Il processo che permetteva a chiunque di vivere l’essenza della pratica Yoga è stato chiamato “Viniyoga dello Yoga”.

Programma:

1. il respiro tra Prana ed Apana
2. l’importanza della contrazione addominale
3. il ruolo degli adattamenti nella pratica
4. le famiglie delle asana
5. l’importanza di kurma e meru nell’asana
6. il cuore del vinyasa krama
7. i Sutra nella pratica
8. i suoni nelle pratiche
9. la pratica come meditazione in movimento

Date

• 14 ottobre
• 11 novembre
• 9 dicembre
• 20 gennaio 2024
• 10 febbraio
• 9 marzo
• 13 aprile
• 11 maggio
• 1 giugno 

Margine di assenze consentite
20%

Luogo
Online, su piattaforma Zoom

Costo
250,00 € più 10,00 € per la tessera di iscrizione all’ASD Studi Yoga Viniyogah (per chi non già socio).

Antonio Olivieri
Laureato in Scienze della Educazione e Formazione.
Abilitazione all’insegnamento dello Yoga tramite corso quadriennale Federazione Italiana Yoga (1993-1997).
Abilitazione all’insegnamento dello Yoga da Chandra Klee (corso quinquennale) e dal Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation di Chennai (India) 2000-2005.
Specializzazione Yoga individuale e Cikitsa : corso biennale con Chandra Klee e Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Formatore di Insegnanti di Yoga dal 2007 (a seguito di esame ed autorizzazione concessa da TKV Desikachar e Chandra Klee).