In ogni incontro prenderemo in esame uno degli elementi, vedremo le qualità positive e negative che esso evoca, la relazione con i cakra, le funzioni nel micro e macrocosmo, come armonizzarli attraverso le pratiche yoga e il canto di specifici mantra che ne richiamino le qualità.

Nella parte finale di ogni incontro praticheremo una sequenza asana a tema.
E‘ possibile partecipare anche ad un singolo incontro, sebbene sia fortemene incoraggiata la partecipazione a tutti e gli eventi per avere la visione d‘insieme del lavoro sugli elementi. L‘attestato di partecipazione sarà rilasciato unicamente a chi avrà partecipato a tutti e 5 i seminari.

Date

• 28 Gennaio 2024
  ore 9:00-12:00
• 18 Febbraio
  ore 9:00-12:00
• 17 Marzo
  ore 9:00-12:00
• 14 Aprile
  ore 9:00-12:00
• 19 Maggio
  ore 9:00-12:00

Luogo
Buchrain, Svizzera (per un numero limitato di richieste)
Online, su Zoom

Costo
260,00 € tutti i seminari (15 ore tot.)
60,00 € seminario singolo (3 ore)

Antonella Valentinetti
Pratico Yoga dal 2001 e insegno Yoga dal 2004. Nel 2008 l’incontro con Antonio Olivieri e con la tradizione di Krishnamacharya imprime alla mia ricerca una svolta decisiva, aprendomi a quegli aspetti sottili dello Yoga dei quali ero costantemente alla ricerca. Il suono e i mantra diventano parte integrante della mia pratica. La recitazione dello Yoga Sutra e dei Veda sono oggi una constante ispirazione nel mio percorso di insegnante e di eterno studente. Nel 2016 ho ottenuto in India il diploma di insegnante di Canto Vedico. Proseguo regolarmente lo studio dei vari aspetti dello Yoga e della recitazione dei Veda con i miei insegnanti ai quali sono infinitamente grata. Sono socia YANI dal 2013.