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ĀSANA alla spalliera

16/03/2025

  • Organizzato da

    Valentina Silvestri

  • Condotto da

    Valentina Silvestri

  • Numero di Ore Riconosciute

    4

Gli ĀSANA ALLA SPALLIERA che consentono di gestire una classe eterogenea, di livello di pratica o di limitazioni fisiche, in modo da aiutare gli allievi a praticare posture altrimenti eccessivamente difficili o faticose, perché tutti possano esperimentare gli effetti e i benefici delle singole posture.
E’ prevista una introduzione dimostrativa e una parte pratica. La pratica di āsana alla spalliera suddivise per cicli di posture: posture in piedi;
posture sedute e distese; archi e posture con curva indietro.

Date

  • 16 marzo 2025
    ore 9:00-13:00

Margine di assenze consentite
Nessuna

Luogo
C/o Associazione Future Yoga School APS - Via Saragat, 21/B - Mirano VE

Costo
60,00 €

Valentina Silvestri
Formata sotto la guida del padre Radames Silvestri, allievo diretto del Maestro BKS Iyengar, continua ad arricchire la sua formazione di pratica e filosofia yoga con insegnanti di varie tradizioni, tra cui l’Ashtanga vinyasa. Insegna da trent’anni e conduce corsi, seminari e ritiri in diverse località italiane ed estere e online.

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