Un ritiro dedicato alla scoperta di noi stessi attraverso l’esperienza dell’asana.
Come nei grani di una mala (rosario), ogni aspetto della posizione yoga è collegato da un filo che la trasforma in un’opportunità di ascolto e di liberazione dalle rigidità fisiche e psichiche. 
Svuotandoci dall’inutile ansia di dover essere diversi da quello che siamo si può iniziare a sentire e a giocare con l’intensità della vibrazione del corpo, lasciando che la posizione di yoga possa lavorare in profondità dentro di noi.
Scopriremo che il lavoro nello yoga non è sforzo eccessivo, ma disponibilità e costanza nella cura e nella presenza d’amore. 
In questo modo l’asana potrà diventare un ponte di pace tra il tappetino e il nostro vivere quotidiano.
Durante il ritiro saremo gli unici ospiti del Centro Il Risveglio, immersi nella campagna toscana e non lontani dal mare. 
Pratica al mattino con pranayama, asana e meditazione. Cinque pomeriggi saranno dedicati ad approfondire i diversi aspetti dell’asana. Incontri serali di condivisione canto dei mantra e letture yoga.

Date

• 9 /16 agosto

Margine di assenze consentite
Nessuna

Luogo
Centro Olistico Il Risveglio - Scansano GR

Costo
A partire da 991,00 € tutto incluso

Carla Ricci
Insegna yoga da 31 anni e da 41 sta dedicando la sua vita solamente alla pratica e allo studio dello yoga. Ancor oggi sta seguendo gli insegnamenti di Eric Baret nella tradizione dello yoga del Kashmir.
Condivide con gli allievi uno yoga attento e sensibile, vissuto con rispetto della natura e della condizione della persona e delle sue esigenze.
E’ responsabile didattico per l’Hatha yoga, per l’Ashtanga yoga e la meditazione del Centro InYoga Studio a Perugia e di un progetto, propostole dall’Associazione Rolando Ferri di Perugia, in cui sta condividendo lo Yoga con i bambini nelle scuole materne.